ランニング習慣

最近運動不足だったこともあり、夏も近づいてきたのでダイエットも兼ねて思い切ってランニングシューズを購入しました。

買ってから1週間ほど靴箱に眠ったままだったのですが、ついにランナーデビューを果たしました！

最初は1キロほど、歩いたり走ったりを交えながらのスタートです。

これから少しずつ走れる距離をのばして、健康的な身体を目指していきたいと思います。

だんだん暖かくなってきて、ランニング日和の日も増えてきました。

春の空気を楽しみながら、無理なく続けていきたいと思います。